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how to best retain your mental alertness

このところ3日程不調(頭痛)で、仕事が全く進まず焦りを感じたが、今日からは大丈夫そうだ。この調子で、年末まで何とか…。

ところで、最近授業で扱った英文、今手元にないが、「構文」の授業だったので、短くて何とか思いだせそうな気がする。

Until recently, researchers did not ask whether those elderly people who best retained mental alertness did so because they were healthy or because they continually challenged themselves.

命に限りがあるのは避けがたい事実だが、芸能人やスポーツ選手の不幸の知らせ聞くと、年配の方で元気でいる方の秘訣を知りたくなる。

上記英文では、because S+V ... or because S+V~ と、二者択一であるかのように書かれているが、その両方ではないかと思わざるを得ない。さらには、「趣味や何か楽しみを持っていること」も加えられてしかるべきと思われる。
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